Entspannung durch Autogenes Training - in der Ruhe liegt die Kraft

Details
Kursplätze Die Anmeldezahl ist unbekannt.
Bitte fragen Sie bei der Geschäftsstelle nach, ob noch Plätze frei sind.
NummerEs 2831
Beginn
12.10.2021, 18:00 Uhr
Ende
07.12.2021, 19:00 Uhr
Termine
8 Termine
vom 12.10.2021 bis 07.12.2021
Kosten
100,00 €   
Veranstaltungsort
August-Meyer-Str. 2
49632 Essen
Referenten
Beschreibung
Das Autogene Training ist ein wunderbarer Weg um wieder zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Ziel des Kurses ist, neben der Vermittlung der Entspannungsmethode, auch eine verbesserte Körperwahrnehmung, sowie eine gezielte Anwendung im Alltag. Sie bekommen ein wertvolles "Handwerkzeug" vermittelt, das Ihnen hilft, dem täglichen Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich jederzeit entspannen zu können.
Mitzubringen: Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken