Ein Tag in Achtsamkeit

14.11.2020

Hektik ist allgegenwärtig und oft auch nicht vermeidbar. Termin- und Leistungsdruck, dauernde Erreichbarkeit, Krankheit und Schmerzen - all das kann Stress erzeugen, der sich negativ auf das Lebensgefühl auswirken kann. Das Achtsamkeitstraining ermöglicht es Ihnen, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit sowie innerer Balance zu finden und Stress wirksam zu reduzieren.
An diesem Samstag bekommen Sie eine Einführung in die Achtsamkeit.

Beginn:   14.11.2020; 09:30 - 15:30 Uhr
Ort:          Bildungswerk Löningen
Gebühr:   48,00 €

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