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Entspannung durch Autogenes Training - in der Ruhe liegt die Kraft

Das Autogene Training ist ein wunderbarer Weg um wieder zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Ziel des Kurses ist, neben der Vermittlung der Entspannungsmethode, auch eine verbesserte Körperwahrnehmung, sowie eine gezielte Anwendung des Erlernten im Alltag. Sie bekommen ein wertvolles "Handwerkzeug" vermittelt, das Ihnen hilft, dem täglichen Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich jederzeit entspannen zu können.
Der Kurs kann evtl. von der Krankenkasse bezuschußt werden.

Mitzubringen: Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 18. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    1 Dienstag 18. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
    • 2
    • Dienstag, 25. Oktober 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    2 Dienstag 25. Oktober 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
    • 3
    • Dienstag, 01. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    3 Dienstag 01. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
    • 4
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    4 Dienstag 08. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
    • 5
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    5 Dienstag 15. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
    • 6
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    6 Dienstag 22. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
    • 7
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    7 Dienstag 29. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Hauptraum
    8 Dienstag 06. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum

Entspannung durch Autogenes Training - in der Ruhe liegt die Kraft

Das Autogene Training ist ein wunderbarer Weg um wieder zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Ziel des Kurses ist, neben der Vermittlung der Entspannungsmethode, auch eine verbesserte Körperwahrnehmung, sowie eine gezielte Anwendung des Erlernten im Alltag. Sie bekommen ein wertvolles "Handwerkzeug" vermittelt, das Ihnen hilft, dem täglichen Stress wirkungsvoll zu begegnen und sich jederzeit entspannen zu können.
Der Kurs kann evtl. von der Krankenkasse bezuschußt werden.

Mitzubringen: Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken