Wenn es um die Gesundheit geht hat Hafer viel zu bieten! Sie lernen die gesundheitlichen Vorteile von Hafer kennen und bei welchen ernährungsbedingten Erkrankungen Hafer unterstützend wirken kann. Es werden an diesem Abend gemeinsam verschiedene, einfache Rezepte mit Hafer in der Küche ausprobiert. Von herzhaft bis süß ist für alle etwas dabei. Anfangs wird mit einem Vortrag begonnen und danach geht es in die Küche.

Diese Veranstaltung richtet sich an interessierte Erzieher*innen, pädagogische Mitarbeiter*innen u.ä., für die die Mahlzeit mit Kindern mehr ist, als nur ein Punkt auf der Tagesordnung. So wird es u.a. darum gehen, warum das Kind is(s)t wie es is(s)t, wie die Erwachsenen mit ihrem eigenen (Ess-) Verhalten auf die Ernährungsentwicklung der Kleinsten nachhaltig einwirken können oder warum ein leerer Teller kein Gradmesser für ein zufriedenes Kind ist. Neben fachlichem Wissen wird es praktische Anregungen geben, die kindgerecht im KiTa Alltag umgesetzt werden können. Sollte es Einrichtungen geben, die das Thema für ihr ganzes Team interessant finden, wäre es (zusätzlich) möglich, einen Extratermin, z.B. auch am Nachmittag zu datieren, zeitnah möglich.

Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge. Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern. Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations-oder festeres Kissen), Decke.

Durch das DRK Cloppenburg erhalten die Teilnehmer*innen durch praktische Übungen die Möglichkeit, in dem Modul "Fit in kurzer Zeit" vorhandenes Wissen aufzufrischen oder neu zu erlernen. Es werden dabei eng begrenzte Themenbereiche angesprochen, damit man in diesen Ausnahmesituationen besonnen und ruhig bleibt, sich und den eigenen Fähigkeiten vertrauen kann und immer weiß, worauf es ankommt. Das Modul ist ganz auf die Lebenssituation von Senioren ausgerichtet. Themenbereiche sind u.a.: - Was mache ich im Notfall? Welche Hilfsmittel stehen mir zur Verfügung? Wie kann ich weitere Hilfe organisieren? - Erkennen der Situation - akute Erkrankungen ( Herzinfarkt, Schlaganfall, etc.) - Sturzverletzungen - starke Blutungen - Vorstellung eines Defibrillators - Notruf - Hilfsmittel ( Hausnotruf etc.)

Demenzkranke Patienten zeigen häufig ausgeprägte Unruhe, indem sie an sich selbst, ihrer Kleidung oder verschiedenen Gegenständen zupfen und zerren. Die Nestel- oder Fühldecken wurden entwickelt, um als Ablenkung zu dienen. Eine charakteristische Eigenschaft von Menschen mit Demenz ist ihr Streben nach "Spürinformationen" durch das Tasten mit den Händen. Diese Decken ermöglichen es, diesem Bedürfnis nachzukommen. Die Patientinnen und Patienten können die Decke auf ihren Schoß legen und daran zupfen oder nesteln. An diesem Tag werden Nesteldecken für das Charity Projekt genäht. Die Nesteldecken sind für alle Menschen, die diese benötigen und sind umsonst erhältlich, da sie von ehrenamtlichen HelferInnen genäht werden. Jeder ist eingeladenein Teil dieses tollen Projekts zu sein. Wir suchen Personen, die nähen, bügeln oder zuschneiden können. Jeder ist willkommen! Mitzubrinegn: eine Nähmaschine und gute Laune! Zutaten wie Stoffe, Garne, etc. werden gestellt. Für das leibliche Wohl wird ebenfalls gesorgt.

Der Himmel kann warten", seit einem Jahrzehnt ist dieser Name Programm. Von alt bis älter ist alles dabei! Mindestalter: 70 Jahre, nach oben offen. Der Chor rockt Songs von Deichkind, Jan Delay, Lindenberg, Marteria, Sarah Connor...und bringt den Saal zum Lachen, Weinen, Jubeln, so der Veranstalter. Am 13.12.2024 kommt der Heaven Can Wait Chor ins Theater am Aegi nach Hannover mit einem Christmas Special. Programm: - 14:00 Uhr Abfahrt Essen, Hasestadion - 17:00 Uhr Abendessen als 2-Gang-Menü im Brauhaus Ernst August oder in einem ähnlichen Restaurant in der Nähe des Theaters am Aegi in Hannover - 20:00 Uhr Konzert "Heaven Can Wait Chor" ( Sitzplatz der Preiskategorie 1) - danach Rückfahrt Kartenvorverkauf: Sternapotheke, Hinter den Gärten 2, Essen Oldb. 150,00 Euro ( Hin- und Rückfahrt, Abendessen und Eintritt )