Waldbaden ist eine Praxis aus Japan - Shinrin Yoku - bei der es darum geht, sich achtsam mit der wohlfühlenden Waldatmosphäre auseinanderzusetzen. Zu sehen, hören, riechen, fühlen und bewusst zu atmen, um Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Angepasste, leichte Bewegungs- und Atemübungen beruhigen Körper, Geist und Seele und lassen uns den Wald mit seinen positiven Wirkungen anders erleben und wahrnehmen als bisher. Bei jedem dieser Termine besuchen wir andere Waldbereiche und erfahren den Rhythmus der Natur in verschiedenen Jahreszeiten. mitzubringen: an Jahreszeit und Wetter angepasste Kleidung, evtl. kleines Sitzkissen, Getränk, ggf. Insekten-/Zeckenschutz
Kreatives Gestalten: Tisch- und Türkränze, Wandschmuck mit Rosenblüten Wellness & Pflege: Duftende Rosencreme, Aphrodite`s Badepralinen, Rosenblütenseife Kulinarisches: „Pane degli Angeli“ – Brot der Engel: Rosenmarzipan, Himbeer – Rosenmarmelade (süße Rosenblüten), Chilly – Rosenbutter. Heilendes: Kräutertee mit Rosenblüten, Oxymel mit Rosenwasser und Blüten, Rosenblütenhonig, Anwendung von Rosenöl in der Aromatherapie
In unseren Eltern-Kind-Gruppen steht nicht reine Wissensvermittlung im Vordergrund, sondern gemeinsames, lebendiges Lernen von Eltern und Kindern. Die Eltern erhalten durch viele verschiedene gemeinsame Aktivitäten Anregungen und Anleitungen für die (Entwicklungs-) Förderung ihrer Kinder.
Jeden 2. Samstag im Monat mit Frühstück Beginn: 09:00 - 13:30 Uhr
In unseren Eltern-Kind-Gruppen steht nicht reine Wissensvermittlung im Vordergrund, sondern gemeinsames, lebendiges Lernen von Eltern und Kindern. Die Eltern erhalten durch viele verschiedene gemeinsame Aktivitäten Anregungen und Anleitungen für die (Entwicklungs-) Förderung ihrer Kinder.
Bereit für ein blühendes Abenteuer? 2026 verwandelt sich Bad Nenndorf in ein farbenfrohes Paradies, direkt vor den Toren Hannovers! Die achte niedersächsische Landesgartenschau lädt Euch ein, in faszinierende Gartenwelten einzutauchen, durch eine beeindruckende Pflanzenvielfalt zu schlendern und kreative Themengärten zu entdecken. Hier verschmelzen Wissen und Spaß zu unvergesslichen Erlebnissen, ob Ihr nun nach Nervenkitzel sucht oder die Seele baumeln lassen wollt. Lasst Euch von der Magie der LaGa verzaubern und erfahrt, wie Natur zum Erlebnis wird! Abfahrt: Vreeser Parkplatz, 7:00 Uhr Ankunft: Vreeser Parkplatz, ca. 19:30 Uhr
für Babys, die im Januar, Februar und März 2026 geboren sind. „Gemeinsam Wachsen" ist ein bindungsorientierter Eltern-Baby-Kurs, der Eltern mit Ihren Babys im ersten Lebensjahr begleitet. Der Kurs wird von einer ausgebildeten Sozialpädagogin durchgeführt. Im Mittelpunkt stehen die sichere Bindung, freie motorische Entwicklung, Sinneserfahrungen und die Freude am gemeinsamen Tun.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Regelmäßiges Yoga kann die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessern. Es fördert die Entspannung und kann helfen, Stress und Angst abzubauen. Yoga trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Für den Einstieg benötigt man in der Regel nur eine Yogamatte. Weitere Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen können hilfreich sein, sind aber nicht zwingend erforderlich.
Leichte, ausgewählte und effektive Übungen für den gesamten Körper! Trainiert werden besonders der Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. 90 Minuten für Ihre Gesundheit, mehr Energie und Lebensfreude. Keine Vorkenntnisse nötig, einfach mitmachen und wohlfühlen! Mitzubringen: Yogamatte, Decke, optional Jacke, Kissen, Wasser
Der Kurs bietet eine Vielfalt von interessanten Themen. Im Zentrum stehen literarische Texte. Wir lesen gemeinsam überwiegend aktuelle Romane und Kurzgeschichten und diskutieren darauf aufbauend gesellschaftliche Schlüsselprobleme. Ausgehend von eigenen Lese- und Lebenserfahrungen tauschen wir uns über verschiedenste Themen aus.
Termin: jeden 2. Freitag im Monat Anmeldungen: Pfarrbüro, 05957-340
Hatha-Yoga - achtsam und angepasst Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die sich mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe, sowie eine Auszeit vom immer hektischeren Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Die Praxis basiert auf dem klassischen "Hatha-Yoga" und legt den Schwerpunkt auf eine sanfte, gesundheitsorientierte und achtsame Ausführung der Übungen. Die Yogastellungen werden ruhig angeleitet und individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Wiedereinsteiger:innen oder sportlich Aktive sicher üben können. Es werden alle Körperregionen angesprochen und die Beweglichkeit wird ebenso gefördert, wie die Stabilität und Körperwahrnehmung. Zudem spielt der bewusste Einsatz von Atemtechniken zur Stressreduktion eine große Rolle. Kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen am Anfang und Ende jeder Einheit unterstützen das Abschalten vom Alltag und fördern Regeneration und Wohlbefinden. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte, Wasser, evtl. ein Handtuch mit.
Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge. Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern. Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke
Sich allein oder unverstanden zu fühlen ist keine Seltenheit, sondern eine menschliche Erfahrung, die oft durch neue Lebensabschnitte ausgelöst wird, wie z.B. einen Umzug, den Renteneintritt oder den Verlust nahestehender Personen. Der Kurs richtet sich an Erwachsene aller Altersgruppen, die sich einsam oder sozial isoliert fühlen und sich nach mehr Zugehörigkeit und Austausch sehnen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen sicheren, wertschätzenden Raum, um das subjektive Gefühl der Einsamkeit aktiv zu überwinden. Wir tauschen uns in gemütlicher Runde aus, lachen zusammen und knüpfen so langfristig Kontakte.
In unserem Englisch-Kinderkurs steht die Freude am Lernen im Mittelpunkt. Durch gemeinsames Spielen, Basteln und Singen erlernen die Kinder ganz ohne Druck die englische Sprache.
Wir laden Sie herzlich zur offenen Gesprächsrunde ins Hasetheater Löningen ein. Thema soll sein, wie können wir Löningen voran bringen oder verbessern. Bringen Sie sich gerne mit ein und kommen zu einem offenen Austausch vorbei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie gerne vorbei!
Hatha-Yoga - achtsam und angepasst Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die sich mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe, sowie eine Auszeit vom immer hektischeren Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Die Praxis basiert auf dem klassischen "Hatha-Yoga" und legt den Schwerpunkt auf eine sanfte, gesundheitsorientierte und achtsame Ausführung der Übungen. Die Yogastellungen werden ruhig angeleitet und individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Wiedereinsteiger:innen oder sportlich Aktive sicher üben können. Es werden alle Körperregionen angesprochen und die Beweglichkeit wird ebenso gefördert, wie die Stabilität und Körperwahrnehmung. Zudem spielt der bewusste Einsatz von Atemtechniken zur Stressreduktion eine große Rolle. Kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen am Anfang und Ende jeder Einheit unterstützen das Abschalten vom Alltag und fördern Regeneration und Wohlbefinden. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte, Wasser, evtl. ein Handtuch mit.
Ein Treffen für Eltern und Kind, bei dem erste Kontakte zu anderen Babys und Kleinkindern geknüpft werden können. Spielerische Förderung und ein wertvoller Elternaustausch stehen hier im Vordergrund. Themen werden unter anderem sein: -Förderung der sozialen Entwicklung -Vorbereitung auf die Krippe und Tagespflege -Abwechslungsreiche Spielideen und Materialien -Wertvolle Tipps für den Alltag -Altersgerechte Aktivitäten und Spielideen -Motorische und sprachliche Förderung
Besichtigung des Hasetheaters inkl. Frühstück
"Liederturnen" ist ein erlebnisorientiertes Bewegungs- und Sprachförderkonzept, bei dem Mitmachlieder der Ausgangspunkt für die Umsetzung fantasievoller Turnstunden und Bewegungsangebote bilden. Eine besondere Rolle nimmt Tolly Turnmaus, das Maskottchen von "Liederturnen" ein. Mit Tolly als Begleitung und Identifikationsfigur erweitern die Kinder spielerisch ihr Bewegungsrepertoire. Sie lädt die Kinder nicht nur zu spannenden Mäuseabenteuern ein, sondern auch zum Sprechen, Mitdenken, Turnen, Tanzen und Entspannen.
Hatha-Yoga - achtsam und angepasst Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die sich mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe, sowie eine Auszeit vom immer hektischeren Alltag wünschen - unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Die Praxis basiert auf dem klassischen "Hatha-Yoga" und legt den Schwerpunkt auf eine sanfte, gesundheitsorientierte und achtsame Ausführung der Übungen. Die Yogastellungen werden ruhig und individuell angepasst, sodass sowohl Anfänger:innen als auch Wiedereinsteiger:innen oder sportlich Aktive sicher üben können. Es werden alle Körperregionen angesprochen und die Beweglichkeit wird ebenso gefördert, wie die Stabilität und Körperwahrnehmung. Zudem spielt der bewusste Einsatz von Atemtechniken zur Stressreduktion eine große Rolle. Kurze Entspannungs- oder Meditationsphasen am ANfang und Ende jeder Einheit unterstützen das Abschalten vom Alltag und fördern Regeneration und Wohlbefinden. Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Matte, Wasser, evtl. ein Handtuch mit.
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk- und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer. Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Der karibische Tanz Salsa hat die Welt erobert und kommt jetzt nach Löningen. Die rhythmische Musik erzeugt Lebensfreude und Urlaubsfeeling. Wer einmal den Tanz erlernt hat, findet schnell eine Salsa-Party in der näheren Umgebung oder am Urlaubsort. Der Workshop ist für Anfänger und zeigt wie einfach der Tanz zu erlernen ist. Inhalt des Workshops: Rhythmusschulung, Grundschritte, Drehungen und einfache Figuren. Anmeldungen sind paarweise oder als Single möglich, als Single bitte bei uns melden.
jeden 3. Dienstag im Monat
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Musklen und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk- und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer. Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Der karibische Tanz Salsa hat die Welt erobert und kommt jetzt nach Löningen. Die rhythmische Musik erzeugt Lebensfreude und Urlaubsfeeling. Wer einmal den Tanz erlernt hat, findet schnell eine Salsa-Party in der näheren Umgebung oder am Urlaubsort. Der Workshop ist für Fortgeschrittene.
Fit bis ins hohe Alter - ist das nicht der Wunsch von Jedem? Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte? Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Jeden 3. Mittwoch im Monat
Dieser Kurs umfasst die psychomotorische Förderung der Sinnes- und Körperübungen im grob- und feinmotorischen Bereich. Bewegung, Koordination und Rhythmik sollen die Wahrnehmungsfähigkeit, Kreativität und Lebensfreude der Kinder fördern.
Dieser Kurs umfasst die psychomotorische Förderung der Sinnes- und Körperübungen im grob- und feinmotorischen Bereich. Bewegung, Koordination und Rhythmik sollen die Wahrnehmungsfähigkeit, Kreativität und Lebensfreude der Kinder fördern.
jeden 3. Mittwoch im Monat
Das VHS-Bildungsfrühstück ist ein beliebter Treffpunkt für ältere Mitbürger*Innen, die den vielen Fragen und Entwicklungen in der heutigen Gesellschaft und Politik engagiert, aktiv und kritisch gegenüberstehen.
Das VHS-Bildungsfrühstück ist ein beliebter Treffpunkt für ältere Mitbürger*Innen, die den vielen Fragen und Entwicklungen in der heutigen Gesellschaft und Politik engagiert, aktiv und kritisch gegenüberstehen.
Yoga für Kinder fördert spielerisch Konzentration, Ausgeglichenheit und Körperwahrnehmung durch Bewegungsgeschichten, Atemübungen und einfache Asanas (Posen). Der Fokus liegt auf Spaß, ohne Leistungsdruck. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Yoga-Matte
Yoga für Kinder fördert spielerisch Konzentration, Ausgeglichenheit und Körperwahrnehmung durch Bewegungsgeschichten, Atemübungen und einfache Asanas (Posen). Der Fokus liegt auf Spaß, ohne Leistungsdruck. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Yoga-Matte
Habt ihr Lust auf einen besonderen Nachmittag voller Spaß, Kreativität und gemeinsamer Momente? Dann seid Ihr herzlich eingeladen zu unserem Malworkshop, bei dem ihr gemeinsam ein eigenes, einzigartiges Kunstwerk erschafft! Es erwartet Euch - ein inspirierender Nachmittag, bei dem Ihr gemeinsam kreativ sein könnt - Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit jeder sein eigenes Kunstwerk gestalten kann - egal, ob Anfänger oder erfahrener Künstler - eine schöne Gelegenheit, gemeinsam Zeit zu verbringen, zu lachen und Erinnerungen zu schaffen Am Ende nehmt ihr Euer persönliches Kunstwerk mit nach Hause - ein echtes Andenken an diesen besonderen Tag Wir möchten Euch ermutigen gemeinsam die Freude am Malen zu entdecken. Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Erlebnis, zusammen kreativ zu sein und Spaß zu haben!
In unserem Englisch-Kinderkurs steht die Freude am Lernen im Mittelpunkt. Durch gemeinsames Spielen, Basteln und Singen erlernen die Kinder ganz ohne Druck die englische Sprache.
In diesem Kurs entdeckt Ihr Kind seine Stärken und darf spüren "Ich bin gut, so wie ich bin". Hier werden die eigenen Stärken entdeckt und kleine, stärkende Impulse vermitteilt, die zu mehr Selbstvertrauen führen. Auf kindgerechte Art und Weise fördern wir die Resilienz und einen positiven Umgang mit Gefühlen.
Jeden letzten Dienstag im Monat. Themen und Termine werden öffentlich bekannt gegeben.
Unter dem Motto "Männer an den Herd" probieren wir viel Neues, tauschen Ideen aus, kochen Gerichte, die Sie schon immer einmal ausprobieren wollten.