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Yoga am Morgen
für Anfänger*innen

Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge.
Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern.

Mitzubringen sind:
Matte, Kissen (Meditations-oder festeres Kissen), Decke.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 25. Oktober 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    1 Freitag 25. Oktober 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 2
    • Freitag, 01. November 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    2 Freitag 01. November 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 3
    • Freitag, 08. November 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    3 Freitag 08. November 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 4
    • Freitag, 15. November 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    4 Freitag 15. November 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 5
    • Freitag, 22. November 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    5 Freitag 22. November 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 6
    • Freitag, 29. November 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    6 Freitag 29. November 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 7
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    7 Freitag 06. Dezember 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
    • 8
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • Hauptraum
    8 Freitag 13. Dezember 2024 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum

Yoga am Morgen
für Anfänger*innen

Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge.
Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern.

Mitzubringen sind:
Matte, Kissen (Meditations-oder festeres Kissen), Decke.
20.07.24 06:03:15