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Gesundheit

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Fit over 60 - für Frauen
Mo. 24.04.2023 18:30
Lindern

Koordination, Kondition, Körperbewusstsein Ganzkörpertraining mit wechselnden Geräten Sportbekleidung erforderlich, Handtuch, Getränke, ISO Matte

Kursnummer Li 1711
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Monika Janzen
Frauenfitness - Ganzkörpertraining
Mo. 24.04.2023 20:00
Lindern

Übungen mit immer wechselnden Handgeräten und abschließendem Faszientraining Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Iso-Matte (wenn vorhanden)

Kursnummer Li 1714
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Monika Janzen
Fit in den Tag Bewegung am Morgen im Freien
Mi. 26.04.2023 08:30
Lindern
Bewegung am Morgen im Freien

Rückenfit an der frischen Luft, Walken und Übungen für den ganzen Körper im Freien Mitzubringen: dem Wetter entsprechende Sportbekleidung, Getränk

Kursnummer Li 1716
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Monika Janzen
Erleben - Bewegen - Wahrnehmen Kinder 1 - 3 Jahre
Mi. 26.04.2023 16:00
Lindern
Kinder 1 - 3 Jahre

Dieser Kurs umfasst die psychomotorische Förderung der Sinnes- und Körperübungen im grob- und feinmotorischen Bereich. Bewegung, Koordination und Rhythmik sollen die Wahrnehmungsfähigkeit, Kreativität und Lebensfreude der Kinder fördern.

Kursnummer Li 1118
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Sara Dobrawa
Erleben - Bewegen - Wahrnehmen Kinder 3-5 Jahre
Mi. 26.04.2023 17:00
Lindern
Kinder 3-5 Jahre

Dieser Kurs umfasst die psychomotorische Förderung der Sinnes- und Körperübungen im grob- und feinmotorischen Bereich. Bewegung, Koordination und Rhythmik sollen die Wahrnehmungsfähigkeit, Kreativität und Lebensfreude der Kinder fördern.

Kursnummer Li 1119
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Sara Dobrawa
Gesundheitsorientierter Fitnesskurs für Frauen
Mi. 26.04.2023 18:30
Lindern

Bewegung und Gymnastik für den ganzen Körper für Anfänger, Ungeübte und Wiedereinsteiger Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Isomatte (wenn vorhanden)

Kursnummer Li 1718
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Monika Janzen
Frauenfitness - Ganzkörpertraining
Mi. 26.04.2023 20:00
Lindern

Übungen mit immer wechselnden Handgeräten und abschließendem Faszientraining Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Iso-Matte (wenn vorhanden)

Kursnummer Li 1715
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Monika Janzen
Babymassage ab 6 Wochen bis ca. 6 Monate
Mo. 05.06.2023 09:30
Lindern
ab 6 Wochen bis ca. 6 Monate

Die Eltern erlernen verschiedene Handgriffe der Babymassage. Die sanften Berührungen entspannen die Babys und bewirken positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut.

Kursnummer Li 1701
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Sonja Grünloh
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25.03.23 09:21:19