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Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessert und verfeinert.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. August 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    1 Montag 05. August 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 2
    • Montag, 12. August 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    2 Montag 12. August 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 3
    • Montag, 19. August 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    3 Montag 19. August 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 4
    • Montag, 26. August 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    4 Montag 26. August 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 5
    • Montag, 02. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    5 Montag 02. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 6
    • Montag, 09. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    6 Montag 09. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 7
    • Montag, 16. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    7 Montag 16. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 8
    • Montag, 23. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    8 Montag 23. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes
    • 9
    • Montag, 30. September 2024
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • Dachboden-Johannes
    9 Montag 30. September 2024 18:00 – 19:15 Uhr Dachboden-Johannes

Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, stärken Kreislauf, Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessert und verfeinert.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken
19.07.24 16:16:26