Skip to main content

Gymnastik am Morgen

Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    1 Montag 05. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 2
    • Montag, 12. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    2 Montag 12. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 3
    • Montag, 19. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    3 Montag 19. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 4
    • Montag, 26. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    4 Montag 26. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 5
    • Montag, 02. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    5 Montag 02. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 6
    • Montag, 09. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    6 Montag 09. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 7
    • Montag, 16. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    7 Montag 16. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 8
    • Montag, 23. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    8 Montag 23. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 9
    • Montag, 30. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    9 Montag 30. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 10
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    10 Montag 07. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Raum

Gymnastik am Morgen

Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.
19.07.24 21:53:45