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Rückenfit

In diesem Kurs werden durch gezielte Kombinationen aus Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Insbesondere durch das Training der tiefliegenden Muskulaturen für mehr Halt und Stabilität im Alltag.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    1 Mittwoch 25. Januar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 2
    • Mittwoch, 01. Februar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    2 Mittwoch 01. Februar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    3 Mittwoch 08. Februar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 4
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    4 Mittwoch 15. Februar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 5
    • Mittwoch, 22. Februar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    5 Mittwoch 22. Februar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 6
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    6 Mittwoch 01. März 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 7
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    7 Mittwoch 08. März 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 8
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    8 Mittwoch 15. März 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 9
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    9 Mittwoch 22. März 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum
    • 10
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum
    10 Mittwoch 29. März 2023 20:15 – 21:15 Uhr Raum

Rückenfit

In diesem Kurs werden durch gezielte Kombinationen aus Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Insbesondere durch das Training der tiefliegenden Muskulaturen für mehr Halt und Stabilität im Alltag.
05.02.23 15:50:46