Rückenfit
In diesem Kurs werden durch gezielte Kombinationen aus Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Insbesondere durch das Training der tiefliegenden Muskulaturen für mehr Halt und Stabilität im Alltag.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 25. Januar 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
1 Mittwoch • 25. Januar 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 2
- Mittwoch, 01. Februar 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
2 Mittwoch • 01. Februar 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum - 2 vergangene Termine
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- 3
- Mittwoch, 08. Februar 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
3 Mittwoch • 08. Februar 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 4
- Mittwoch, 15. Februar 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
4 Mittwoch • 15. Februar 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 5
- Mittwoch, 22. Februar 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
5 Mittwoch • 22. Februar 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 6
- Mittwoch, 01. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
6 Mittwoch • 01. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 7
- Mittwoch, 08. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
7 Mittwoch • 08. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 8
- Mittwoch, 15. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
8 Mittwoch • 15. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 9
- Mittwoch, 22. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
9 Mittwoch • 22. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum -
- 10
- Mittwoch, 29. März 2023
- 20:15 – 21:15 Uhr
- Raum
10 Mittwoch • 29. März 2023 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum
Rückenfit
In diesem Kurs werden durch gezielte Kombinationen aus Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Insbesondere durch das Training der tiefliegenden Muskulaturen für mehr Halt und Stabilität im Alltag.
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Gebühr60,00 €
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Kursnummer: 6217
Periode 2023-1 -
StartMi. 25.01.2023
20:15 UhrEndeMi. 29.03.2023
21:15 Uhr
Dozent*in:
Prime Sportclub
Geschäftsstelle: Löningen