Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Entspannungsübungen verhelfen zu einer besseren Beweglichkeit, stärken Kreislauf und Nerven und kräftigen den Rücken. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt und Verspannungen gelöst, Körper- und Atembewusstsein verbessert und verfeinert.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
1 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 2
- Montag, 03. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
2 Montag • 03. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 3
- Montag, 10. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
3 Montag • 10. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 4
- Montag, 17. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
4 Montag • 17. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 5
- Montag, 24. November 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
5 Montag • 24. November 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 6
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
6 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 7
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
7 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 8
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
8 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Dachboden, Raum Johannes