Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Handtuch, Getränk
Mitzubringen: Handtuch, Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
1 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 2
- Dienstag, 04. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
2 Dienstag • 04. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 3
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
3 Dienstag • 11. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 4
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
4 Dienstag • 18. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 5
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
5 Dienstag • 25. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 6
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
6 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 7
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
7 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 8
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
8 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Handtuch, Getränk
Mitzubringen: Handtuch, Getränk
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Gebühr44,00 €
-
Kursnummer: AF62194-1
Periode 2025-2 -
StartDi. 28.10.2025
19:15 UhrEndeDi. 16.12.2025
20:15 Uhr -
8 Termine / 10.67 Ustd.
-
Dozent*in:Amelie Wachinger
- Geschäftsstelle: Löningen
-
VHS LöningenGelbrink 449624 LöningenGroßer Seminarraum
