Yoga am Morgen

Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge.
Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern.

Mitzubringen sind:
Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 27. Oktober 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
1 Montag • 27. Oktober 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 2
- Montag, 03. November 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
2 Montag • 03. November 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 3
- Montag, 10. November 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
3 Montag • 10. November 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 4
- Montag, 17. November 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
4 Montag • 17. November 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 5
- Montag, 24. November 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
5 Montag • 24. November 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 6
- Montag, 01. Dezember 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
6 Montag • 01. Dezember 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 7
- Montag, 08. Dezember 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
7 Montag • 08. Dezember 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes
- 8
- Montag, 15. Dezember 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
- Dachboden, Raum Johannes
8 Montag • 15. Dezember 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr Dachboden, Raum Johannes