Durch das DRK Cloppenburg erhalten die Teilnehmer*innen durch praktische Übungen die Möglichkeit, in dem Modul "Fit in kurzer Zeit" vorhandenes Wissen aufzufrischen oder neu zu erlernen. Es werden dabei eng begrenzte Themenbereiche angesprochen, damit man in diesen Ausnahmesituationen besonnen und ruhig bleibt, sich und den eigenen Fähigkeiten vertrauen kann und immer weiß, worauf es ankommt.

Das Modul ist ganz auf die Lebenssituation von Senioren ausgerichtet.
Themenbereiche sind u.a.:
- Was mache ich im Notfall? Welche Hilfsmittel stehen mir zur Verfügung? Wie kann ich weitere Hilfe organisieren?
- Erkennen der Situation
- akute Erkrankungen ( Herzinfarkt, Schlaganfall, etc.)
- Sturzverletzungen
- starke Blutungen
- Vorstellung eines Defibrillators
- Notruf
- Hilfsmittel ( Hausnotruf etc.)