Stuhlgymnastik am Morgen
Fit bis ins hohe Alter - ist das nicht der Wunsch von Jedem?
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
1 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 2
- Mittwoch, 05. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
2 Mittwoch • 05. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 3
- Mittwoch, 12. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
3 Mittwoch • 12. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 4
- Mittwoch, 19. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
4 Mittwoch • 19. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 5
- Mittwoch, 26. November 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
5 Mittwoch • 26. November 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 6
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
6 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 7
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
7 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 8
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
8 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal
Stuhlgymnastik am Morgen
Fit bis ins hohe Alter - ist das nicht der Wunsch von Jedem?
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
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Gebühr32,00 €
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Kursnummer: 2702
Periode 2025-2 -
StartMi. 29.10.2025
10:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
10:45 Uhr -
8 Termine / 8 Ustd.
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Dozent*in:Elisabeth Böckmann
- Geschäftsstelle: Löningen
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Vikar Henn HausKirchplatz 1049624 Löningengroßer Saal
