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Gymnastik am Morgen

Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. August 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    1 Montag • 18. August 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 2
    • Montag, 25. August 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    2 Montag • 25. August 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 3
    • Montag, 01. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    3 Montag • 01. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 4
    • Montag, 08. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    4 Montag • 08. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 5
    • Montag, 15. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    5 Montag • 15. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 6
    • Montag, 22. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    6 Montag • 22. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 7
    • Montag, 29. September 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    7 Montag • 29. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
    • 8
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Raum
    8 Montag • 06. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum

Gymnastik am Morgen

Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.
21.06.25 21:45:46