Fitnessgymnastik
Das gymnastische Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Das hat langfristige Vorteile: Kräftige Rücken- Bauch und Gesäßmuskeln beugen Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor.
Teilnehmer*innen die 10 Trainingseinheiten machen
möchten, können am 06.10.2025 nachträglich in den Kurs miteinsteigen.
Gebühr: 35,00 €
Teilnehmer*innen die 10 Trainingseinheiten machen
möchten, können am 06.10.2025 nachträglich in den Kurs miteinsteigen.
Gebühr: 35,00 €
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 01. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
1 Montag • 01. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 2
- Montag, 08. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
2 Montag • 08. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 3
- Montag, 15. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
3 Montag • 15. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 4
- Montag, 22. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
4 Montag • 22. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 5
- Montag, 29. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
5 Montag • 29. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 6
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
6 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 7
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
7 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 8
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
8 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 9
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
9 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 10
- Montag, 03. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
10 Montag • 03. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 11
- Montag, 10. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
11 Montag • 10. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 12
- Montag, 17. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
12 Montag • 17. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 13
- Montag, 24. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
13 Montag • 24. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 14
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
14 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 15
- Montag, 08. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
15 Montag • 08. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse
Fitnessgymnastik
Das gymnastische Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Das hat langfristige Vorteile: Kräftige Rücken- Bauch und Gesäßmuskeln beugen Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor.
Teilnehmer*innen die 10 Trainingseinheiten machen
möchten, können am 06.10.2025 nachträglich in den Kurs miteinsteigen.
Gebühr: 35,00 €
Teilnehmer*innen die 10 Trainingseinheiten machen
möchten, können am 06.10.2025 nachträglich in den Kurs miteinsteigen.
Gebühr: 35,00 €
-
Gebühr52,50 €
-
Kursnummer: La 2720
Periode 2025-2 -
StartMo. 01.09.2025
19:15 UhrEndeMo. 08.12.2025
20:15 Uhr
Dozent*in:
Ida Hagen
Geschäftsstelle: Lastrup
