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Achtsamkeit und Meditation

Unsere Zeit ist schnellebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häufig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren.
In diesem Kurs könnt ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.

Mitzubringen: warme Socken und etwas zu Trinken

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum I
    1 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Gruppenraum I
    • 2
    • Dienstag, 26. Mai 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum I
    2 Dienstag • 26. Mai 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Gruppenraum I
    • 3
    • Dienstag, 02. Juni 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum I
    3 Dienstag • 02. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Gruppenraum I
    • 4
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum I
    4 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Gruppenraum I
    • 5
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum I
    5 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Gruppenraum I

Achtsamkeit und Meditation

Unsere Zeit ist schnellebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häufig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren.
In diesem Kurs könnt ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.

Mitzubringen: warme Socken und etwas zu Trinken
14.02.26 07:36:38