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Achtsamkeit und Meditation

Unsere Zeit ist schnelllebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häuig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren.
In diesem Kurs könnt Ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • gr. Seminarraum 2
    1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr gr. Seminarraum 2
    • 2
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • gr. Seminarraum 2
    2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr gr. Seminarraum 2
    • 3
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • gr. Seminarraum 2
    3 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr gr. Seminarraum 2
    • 4
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • gr. Seminarraum 2
    4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr gr. Seminarraum 2
    • 5
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • gr. Seminarraum 2
    5 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr gr. Seminarraum 2

Achtsamkeit und Meditation

Unsere Zeit ist schnelllebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häuig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren.
In diesem Kurs könnt Ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.
21.01.26 11:40:33