Entspannung und Körperwahrnehmung

Eine Stunde Zeit für SICH

Durch ruhige Bewegungen des Körpers, durch An- und Entspannung der Muskulatur Selbstachtung und Körperbewusstein entwickeln. Entspannungsübungen mit Klangschalen

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, ISO-Matte

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 09:45 – 10:45 Uhr
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 09:45 – 10:45 Uhr
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 09:45 – 10:45 Uhr
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 09:45 – 10:45 Uhr