Healthy Habits

Mit wenig Aufwand viel bewirken

Name: Healthy Habits
Start: 2026-02-04T20:00
End: 2026-02-04T22:15
Location: Kalvelage Hamstrup}

- Grundlagen von Stress
Lerne deine Stress-Sensoren kennen
- Was sind Healthy Habits
Vorstellung umsetzbarer Ideen und Beispiele aus
der Wellness-Pyramide
- So findest du Healthy Habits, die zu Dir passen
Anleitung wie neue Gewohnheiten in den Alltag
etabliert werden können
- Wie ersetzt Du unliebsame Gewohnheiten?
So bleibst Du dran