Fitnessgymnastik
Das gymnastische Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Das hat langfristige Vorteile: Kräftige Rücken- Bauch und Gesäßmuskeln beugen Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor.
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 05. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
1 Montag • 05. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 2
- Montag, 12. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
2 Montag • 12. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 3
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
3 Montag • 19. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 4
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
4 Montag • 26. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 5
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
5 Montag • 02. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 6
- Montag, 09. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
6 Montag • 09. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 7
- Montag, 16. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
7 Montag • 16. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 8
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
8 Montag • 23. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 9
- Montag, 02. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
9 Montag • 02. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 10
- Montag, 09. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
10 Montag • 09. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 11
- Montag, 16. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
11 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 12
- Montag, 23. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
12 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse -
- 13
- Montag, 30. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Turnhalle a.d. Wallstrasse
13 Montag • 30. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Turnhalle a.d. Wallstrasse
Fitnessgymnastik
Das gymnastische Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Das hat langfristige Vorteile: Kräftige Rücken- Bauch und Gesäßmuskeln beugen Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor.
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Gebühr45,50 €3,50 € pro Termin
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Kursnummer: La 1720
Periode 2026-1 -
StartMo. 05.01.2026
19:15 UhrEndeMo. 30.03.2026
20:15 Uhr -
13 Termine / 17.33 Ustd.
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Dozent*in:Ida Hagen
- Geschäftsstelle: Lastrup
