Gymnastik am Morgen

Gymnastik am Morgen/Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
1 Montag • 12. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
2 Montag • 19. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
3 Montag • 26. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
4 Montag • 02. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
5 Montag • 09. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 6
- Montag, 16. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
6 Montag • 16. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 7
- Montag, 23. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
7 Montag • 23. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 8
- Montag, 02. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
8 Montag • 02. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 9
- Montag, 09. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
9 Montag • 09. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
- 10
- Montag, 16. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
10 Montag • 16. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum

Gymnastik am Morgen

Gebühr

70,00 €
Kursnummer: AF62172-2
Periode 2026-1
Start
Mo. 12.01.2026
09:00 Uhr

Ende
Mo. 16.03.2026
10:00 Uhr
10 Termine / 13.33 Ustd.
Dozent*in:

Prime Sportclub
Geschäftsstelle: Löningen
- Prime…
Prime Sportclub

Roevenkamp 12

49624 Löningen

Raum

Gymnastik am Morgen

Gymnastik am Morgen

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