Gymnastik am Morgen
Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
1 Montag 28. April 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
2 Montag 05. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
3 Montag 12. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
4 Montag 19. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
5 Montag 26. Mai 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
6 Montag 02. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 7
- Montag, 16. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
7 Montag 16. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 8
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
8 Montag 23. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 9
- Montag, 30. Juni 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
9 Montag 30. Juni 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 10
- Montag, 07. Juli 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
10 Montag 07. Juli 2025 09:00 – 10:00 Uhr Raum
Gymnastik am Morgen
Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.
-
Gebühr65,00 €
-
Kursnummer: 6211
Periode 2025-1 -
StartMo. 28.04.2025
09:00 UhrEndeMo. 07.07.2025
10:00 Uhr
Dozent*in:
Prime Sportclub
Geschäftsstelle: Löningen