Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 6
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
6 Dienstag • 17. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 7
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
7 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
8 Dienstag • 03. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 9
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
9 Dienstag • 10. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum -
- 10
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
10 Dienstag • 17. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
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Gebühr55,00 €
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Kursnummer: AF62170-2
Periode 2026-1 -
StartDi. 13.01.2026
19:15 UhrEndeDi. 17.03.2026
20:15 Uhr -
10 Termine / 13.33 Ustd.
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Dozent*in:Amelie Wachinger
- Geschäftsstelle: Löningen
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VHS LöningenGelbrink 449624 LöningenGroßer Seminarraum
