Stuhlgymnastik am Morgen
Fit bis ins hohe Alter - ist das nicht der Wunsch von Jedem?
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 2
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 3
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 4
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 5
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
5 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 6
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
6 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 7
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
7 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 8
- Mittwoch, 04. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
8 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 9
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
9 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal -
- 10
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:00 – 10:45 Uhr
- großer Saal
10 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:00 – 10:45 Uhr großer Saal
Stuhlgymnastik am Morgen
Fit bis ins hohe Alter - ist das nicht der Wunsch von Jedem?
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Bei vielen Menschen (nicht nur Senioren) gibt es mit der Zeit kleinere oder größere Einschränkungen. Neben gesunder Ernährung ist Bewegung ein wichtiger Faktor, der sich positiv auf das Leben auswirken kann. Doch wie soll man sportliche Aktivitäten durchführen, wenn der Körper nicht mehr so kann, wie man es vielleicht möchte?
Hier kann Stuhlgymnastik eine wertvolle Möglichkeit sein, um Bewegung in den Alltag zu integrieren.
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Gebühr40,00 €
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Kursnummer: 1701
Periode 2026-1 -
StartMi. 14.01.2026
10:00 UhrEndeMi. 18.03.2026
10:45 Uhr -
10 Termine / 10 Ustd.
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Dozent*in:Elisabeth Böckmann
- Geschäftsstelle: Löningen
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Vikar Henn HausKirchplatz 1049624 Löningengroßer Saal
