Den Rücken stärken
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Musklen und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmusklen bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk- und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 5
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
5 Dienstag • 09. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 6
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
6 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 7
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
7 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 8
- Dienstag, 02. März 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
8 Dienstag • 02. März 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 9
- Dienstag, 09. März 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
9 Dienstag • 09. März 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I -
- 10
- Dienstag, 16. März 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gesundheitsraum I
10 Dienstag • 16. März 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Gesundheitsraum I
Den Rücken stärken
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Musklen und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmusklen bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk- und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
-
Gebühr60,00 €
-
Kursnummer: AG62168-2
Periode 2027-1 -
StartDi. 12.01.2027
18:00 UhrEndeDi. 16.03.2027
19:00 Uhr -
10 Termine / 13.33 Ustd.
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Dozent*in:Amelie Wachinger
- Geschäftsstelle: Löningen
-
Hasetheater LöningenLangenstr. 5149624 LöningenGesundheitsraum I
