Rückenschule

Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit

Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.

Mitzubringen: Handtuch, Getränk

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 22. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
1 Dienstag • 22. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 2
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
2 Dienstag • 29. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 3
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
3 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 4
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
4 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 5
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
5 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 6
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
6 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 7
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
7 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 8
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
8 Dienstag • 10. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 9
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
9 Dienstag • 17. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 10
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
10 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum
- 11
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Großer Seminarraum
11 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Großer Seminarraum