Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 6
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
6 Dienstag • 17. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 7
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
7 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 8
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
8 Dienstag • 03. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 9
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
9 Dienstag • 10. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 10
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
10 Dienstag • 17. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum
Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
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Gebühr55,00 €
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Kursnummer: AF62170-2
Periode 2026-1 -
StartDi. 13.01.2026
19:15 UhrEndeDi. 17.03.2026
20:15 Uhr -
10 Termine / 13.33 Ustd.
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Dozent*in:Amelie Wachinger
- Geschäftsstelle: Löningen
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Hase Theater LöningenLangenstr. 5149624 LöningenGesundheitsraum
