Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
1 Dienstag • 14. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
2 Dienstag • 21. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 3
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
3 Dienstag • 28. April 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 4
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 5
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
5 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 6
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
6 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 7
- Dienstag, 26. Mai 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
7 Dienstag • 26. Mai 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 8
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
8 Dienstag • 02. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 9
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
9 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 10
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
10 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 11
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
11 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum -
- 12
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Gesundheitsraum
12 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Gesundheitsraum
Rückenschule
Förderung von Gelenk- und Rückengesundheit
Jeder möchte so fit wie möglich sein und ungeachtet des Alters lässt sich die Faszienstruktur, das Bindegewebe zwischen Muskeln und Knochen, mit minimalem Aufwand deutlich verbessern und das Gefühl von Vitalität steigern. Faszien und Tiefenmuskeln bilden eine Einheit. Diese ist grundlegend für die Gelenk - und Rückengesundheit sowie für Leistung und Ausdauer.
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
Mitzubringen: Matte, Handtuch und Getränk
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Gebühr66,00 €
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Kursnummer: AF62171-2
Periode 2026-1 -
StartDi. 14.04.2026
19:15 UhrEndeDi. 30.06.2026
20:15 Uhr -
12 Termine / 16 Ustd.
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Dozent*in:Amelie Wachinger
- Geschäftsstelle: Löningen
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Hase Theater LöningenLangenstr. 5149624 LöningenGesundheitsraum
