Qi Gong
Qi Gong Übungen sind leicht erlernbar. Spannungen und Muskelverspannungen werden abgebaut, Beruhigung des Geistes und Stärkung der Rückenmuskulatur und Gelenke werden geübt. Die Vorteile für die Gesundheit können auch bei chronischer Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Depression helfen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurs anerkannt
(Bitte informieren Sie sich bei der eigenen Krankenkasse.)
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken, Getränk; Gymnastikmatte wird nicht benötigt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurs anerkannt
(Bitte informieren Sie sich bei der eigenen Krankenkasse.)
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken, Getränk; Gymnastikmatte wird nicht benötigt.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 3
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
3 Dienstag • 17. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 4
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
4 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 5
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
5 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 6
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
6 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 7
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
7 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 8
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
8 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 9
- Dienstag, 31. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
9 Dienstag • 31. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum -
- 10
- Dienstag, 07. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Hauptraum
10 Dienstag • 07. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Hauptraum
Qi Gong
Qi Gong Übungen sind leicht erlernbar. Spannungen und Muskelverspannungen werden abgebaut, Beruhigung des Geistes und Stärkung der Rückenmuskulatur und Gelenke werden geübt. Die Vorteile für die Gesundheit können auch bei chronischer Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Depression helfen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurs anerkannt
(Bitte informieren Sie sich bei der eigenen Krankenkasse.)
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken, Getränk; Gymnastikmatte wird nicht benötigt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurs anerkannt
(Bitte informieren Sie sich bei der eigenen Krankenkasse.)
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken, Getränk; Gymnastikmatte wird nicht benötigt.
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Gebühr140,00 €Die Kursgebühr ist bei der Referentin zu entrichten.
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Kursnummer: Es 1703
Periode 2026-1 -
StartDi. 03.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 07.04.2026
19:00 Uhr -
10 Termine / 13.33 Ustd.
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Dozent*in:Heike Nieske-Baumann
- Geschäftsstelle: Essen
