Yoga am Morgen

Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge.
Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck oder psychosomatischen Äußerungen des Körpers kann sich dadurch positiv verändern.

Mitzubringen sind:
Matte, Kissen (Meditations-oder festeres Kissen), Decke.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
1 Montag • 28. April 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
2 Montag • 05. Mai 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
3 Montag • 12. Mai 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
4 Montag • 19. Mai 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
5 Montag • 26. Mai 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
6 Montag • 02. Juni 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 7
- Montag, 16. Juni 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
7 Montag • 16. Juni 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr
- 8
- Montag, 23. Juni 2025
- 09:15 – 10:45 Uhr
8 Montag • 23. Juni 2025 • 09:15 – 10:45 Uhr