Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Regelmäßiges Yoga kann die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessern.
Es fördert die Entspannung und kann helfen, Stress und Angst abzubauen.
Yoga trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Für den Einstieg benötigt man in der Regel nur eine Yogamatte. Weitere Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen können hilfreich sein, sind aber nicht zwingend erforderlich.
Regelmäßiges Yoga kann die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessern.
Es fördert die Entspannung und kann helfen, Stress und Angst abzubauen.
Yoga trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Für den Einstieg benötigt man in der Regel nur eine Yogamatte. Weitere Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen können hilfreich sein, sind aber nicht zwingend erforderlich.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 09. April 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 09. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 4
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 9
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum -
- 10
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Gesundheitsraum
Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Regelmäßiges Yoga kann die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessern.
Es fördert die Entspannung und kann helfen, Stress und Angst abzubauen.
Yoga trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Für den Einstieg benötigt man in der Regel nur eine Yogamatte. Weitere Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen können hilfreich sein, sind aber nicht zwingend erforderlich.
Regelmäßiges Yoga kann die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessern.
Es fördert die Entspannung und kann helfen, Stress und Angst abzubauen.
Yoga trägt zur inneren Ruhe und Gelassenheit bei. Für den Einstieg benötigt man in der Regel nur eine Yogamatte. Weitere Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Kissen können hilfreich sein, sind aber nicht zwingend erforderlich.
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Gebühr90,00 €
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Kursnummer: AF62107-2
Periode 2026-1 -
StartDo. 09.04.2026
19:15 UhrEndeDo. 18.06.2026
20:45 Uhr -
10 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in:Tanja Sandmann
- Geschäftsstelle: Löningen
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Hase Theater LöningenLangenstr. 5149624 LöningenGesundheitsraum
