Yoga sanft
Lassen Sie sich durch eine wohltuende Yogastunde begleiten, die die innere Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Gleichgewicht herausfordert. Außerdem sollen durch passive Dehnungen die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen werden. Verklebungen des fazialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht werden.
Ein sanfer Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke
Ein sanfer Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 6
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
6 Dienstag • 17. Februar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 7
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
7 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 8
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
8 Dienstag • 03. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 9
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
9 Dienstag • 10. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle -
- 10
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Turnhalle
10 Dienstag • 17. März 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Turnhalle
Yoga sanft
Lassen Sie sich durch eine wohltuende Yogastunde begleiten, die die innere Muskulatur stärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Gleichgewicht herausfordert. Außerdem sollen durch passive Dehnungen die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen werden. Verklebungen des fazialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht werden.
Ein sanfer Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke
Ein sanfer Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations- oder festeres Kissen), Decke
-
Gebühr55,00 €
-
Kursnummer: La 1712
Periode 2026-1 -
StartDi. 13.01.2026
18:45 UhrEndeDi. 17.03.2026
19:45 Uhr -
10 Termine / 13.33 Ustd.
-
Dozent*in:Gaby Kryszon
- Geschäftsstelle: Lastrup
