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Yoga
Am Abend für den Mann

Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest mit Yoga beginnen? Du praktizierst bereits Yoga, aber möchtest gerne wieder gemeinsam in einer Gruppe Yoga praktizieren? Mit diesem Kurs ist der Einstieg leicht!
Du wirst erfahren wie dein Köper an Beweglichkeit, Stabilität und Kraft gewinnt. Das Körpergefühl verbessert sich, deine Möglichkeiten und Grenzen werden wahrgenommen und erweitert. Schwitzen und Muskelkater gehören dazu. Die Übungen werden individuell angepasst, du bestimmst selbst was für dich machbar ist. Konzentration, Willenskraft und Entspannung werden ebenfalls geschult. Außerdem ist Yoga eine gute Ergänzung für viele Sportarten. Namaste
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, optional Jacke, Kissen, Wasser

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 03. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    4 Dienstag • 03. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    5 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    6 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    7 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr

Yoga
Am Abend für den Mann

Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest mit Yoga beginnen? Du praktizierst bereits Yoga, aber möchtest gerne wieder gemeinsam in einer Gruppe Yoga praktizieren? Mit diesem Kurs ist der Einstieg leicht!
Du wirst erfahren wie dein Köper an Beweglichkeit, Stabilität und Kraft gewinnt. Das Körpergefühl verbessert sich, deine Möglichkeiten und Grenzen werden wahrgenommen und erweitert. Schwitzen und Muskelkater gehören dazu. Die Übungen werden individuell angepasst, du bestimmst selbst was für dich machbar ist. Konzentration, Willenskraft und Entspannung werden ebenfalls geschult. Außerdem ist Yoga eine gute Ergänzung für viele Sportarten. Namaste
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, optional Jacke, Kissen, Wasser

02.07.26 07:59:12