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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, in der die Position ohne große muskuläre Anspannungen mehrere Minuten gehalten wird, sodass der Atem ruhig und mühelos fließen kann. Durch die passive Dehnung werden insbesondere die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen. Verklebungen des fazialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit gefördert werden. Blockaden können gelöst und Energie wieder harmonisiert werden. Ein sanfter Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations oder festeres Kissen), Decke
Wenn vorhanden Yogablock oder Gurt

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    1 Dienstag 27. September 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    2 Dienstag 04. Oktober 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
    • 3
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    3 Dienstag 11. Oktober 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
    • 4
    • Dienstag, 01. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    4 Dienstag 01. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
    • 5
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    5 Dienstag 08. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
    • 6
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    6 Dienstag 15. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
    • 7
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    7 Dienstag 22. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes
    • 8
    • Dienstag, 29. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Kindertagesstätte St.Agnes
    8 Dienstag 29. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr Kindertagesstätte St.Agnes

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, in der die Position ohne große muskuläre Anspannungen mehrere Minuten gehalten wird, sodass der Atem ruhig und mühelos fließen kann. Durch die passive Dehnung werden insbesondere die Faszien und Meridiane (Energiebahnen) in den tieferen Körperschichten angesprochen. Verklebungen des fazialen Gewebes können so wieder geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit gefördert werden. Blockaden können gelöst und Energie wieder harmonisiert werden. Ein sanfter Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mitzubringen sind: Matte, Kissen (Meditations oder festeres Kissen), Decke
Wenn vorhanden Yogablock oder Gurt
  • Gebühr
    68,00 €
  • Kursnummer: La 2706
    Periode 2022-2
  • Start
    Di. 27.09.2022
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 29.11.2022
    20:30 Uhr
  • Plätze: min. 7 / max. 2
    Keine Plätze mehr frei
    Dozent*in:
    Eileen Schwichtenberg
    Kindertagesstätte St.Agnes
    49688 Lastrup
    Turnhalle