Tu etwas, damit es Dir besser geht
Schnelle Hilfe für Menschen mit Angststörungen
Du weißt, so kann es nicht weiter gehen. Überwinde deinen inneren Sündenbock und lerne, deinen Angstkreis zu durchbrechen.
Es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, die deine Eigenverantwortung fördern. Ebenso hilft das Gespräch und der Austausch in der Gruppe, die Angst zu erkennen, sich der Angst zu stellen, sie zu bearbeiten und dann gezielt zu besiegen. Sei gewiss, dein Körper alleine findet einen Weg und eine Antwort, die Angst zu besiegen. Du mußt dich nur trauen.
Es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, die deine Eigenverantwortung fördern. Ebenso hilft das Gespräch und der Austausch in der Gruppe, die Angst zu erkennen, sich der Angst zu stellen, sie zu bearbeiten und dann gezielt zu besiegen. Sei gewiss, dein Körper alleine findet einen Weg und eine Antwort, die Angst zu besiegen. Du mußt dich nur trauen.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Großer Seminarraum
1 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Großer Seminarraum -
- 2
- Mittwoch, 05. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Großer Seminarraum
2 Mittwoch • 05. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Großer Seminarraum -
- 3
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Großer Seminarraum
3 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Großer Seminarraum
Tu etwas, damit es Dir besser geht
Schnelle Hilfe für Menschen mit Angststörungen
Du weißt, so kann es nicht weiter gehen. Überwinde deinen inneren Sündenbock und lerne, deinen Angstkreis zu durchbrechen.
Es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, die deine Eigenverantwortung fördern. Ebenso hilft das Gespräch und der Austausch in der Gruppe, die Angst zu erkennen, sich der Angst zu stellen, sie zu bearbeiten und dann gezielt zu besiegen. Sei gewiss, dein Körper alleine findet einen Weg und eine Antwort, die Angst zu besiegen. Du mußt dich nur trauen.
Es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, die deine Eigenverantwortung fördern. Ebenso hilft das Gespräch und der Austausch in der Gruppe, die Angst zu erkennen, sich der Angst zu stellen, sie zu bearbeiten und dann gezielt zu besiegen. Sei gewiss, dein Körper alleine findet einen Weg und eine Antwort, die Angst zu besiegen. Du mußt dich nur trauen.
-
Gebühr25,00 €
-
Kursnummer: AF62300-1
Periode 2025-2 -
StartMi. 29.10.2025
19:00 UhrEndeMi. 12.11.2025
20:30 Uhr -
3 Termine / 6 Ustd.
- Hinweis: wenn gewünscht kann der Kurs um weitere 3x90 Min verlängert werden
-
Dozent*in:Ismene Steinadler
- Geschäftsstelle: Löningen
-
VHS LöningenGelbrink 449624 LöningenGroßer Seminarraum
