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Entspannung und Stressbewältigung

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Wellnessmassage für den Hund
Sa. 14.11.2026 09:30
Löningen

Wie können Sie Ihrem Hund aktiv zu mehr Entspannung und Wohlbefinden verhelfen - und wo liegen die Grenzen der Selbstanwendung? In diesem 2-stündigen Vortrag erhalten Sie einen fundierten Einblick in die Welt der Hunde-Wellnessmassage - verständlich erklärt und praxisnah vermittelt durch eine zertifizierte Tierphysiotherapeutin. Sie lernen, wie gezielte Massagegriffe zur Entspannung beitragen, die Durchblutung fördern und das allgemeine Wohlbefinden Ihres Hundes verbessern können. Anhand von anschaulichen Video-Demonstrationen bekommen Sie einen realistischen Einblick in die praktische Anwendung. Ein besonderer Fokus liegt auf der klaren Abgrenzung zur physiotherapeutischen Behandlung, sodass Sie Sicherheit gewinnen, was Sie selbst tun können - und wann professionelle Unterstützung notwendig ist. Inhalte des Vortrags: Wirkung und Vorteile der Wellnessmassage beim Hund Einführung in grundlegende Massagetechniken Video-Demonstrationen zur praktischen Anwendung Förderung von Entspannung und Stressabbau Körpersprache des Hundes richtig deuten Abgrenzung Wellnessmassage vs. Tierphysiotherapie Grenzen der Selbstbehandlung - wann zum Profi? Für wen geeignet: Hundebesitzer:innen, die ihren Hund unterstützen und gleichzeitig fundiertes Wissen erwerben möchten - keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie erhalten nicht nur theoretisches Wissen, sondern praxisnahe Einblicke, die Ihnen Sicherheit im Umgang mit ihrem Hund geben.

Kursnummer 2750
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Gebühr: 13,00 €
Klangmeditation Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Meditation
Mo. 23.11.2026 18:00
Löningen
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Meditation

Bei dieser Klangmeditation können Sie sich auf eine Auswahl meditativer Instrumente wie Monochord und Handpan freuen, deren sanfte Klänge Sie in die Entspannung begleiten und im Hier und Jetzt ankommen lassen.

Kursnummer 2713
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Gebühr: 25,00 €
Schluss mit Zuviel Zeit und Energie finden durch weglassen
Mo. 15.02.2027 18:30
Löningen
Zeit und Energie finden durch weglassen

Kennen Sie das? Ein unaufgeräumter Schreibtisch bei der Arbeit, ständig neue E-Mails oder Telefonanrufe. Zuhause angekommen liegen das Spielzeug, die Wäsche und der Papierkram überall herum, gekocht und gespült muss auch noch werden. Es sind oft nicht die großen Probleme, die uns Stress machen und verzweifeln lassen. Lernen Sie, wo Sie sich befreien dürfen. Echte Klarheit entsteht nicht durch Planung, sondern durch Entscheidung. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu Ihrer Entlastung finden.

Kursnummer AG62154-2
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Gebühr: 13,50 €
Schwierige Zeit im Leben? Sie müssen nicht immer gut gelaunt sein
Mo. 01.03.2027 18:30
Löningen
Sie müssen nicht immer gut gelaunt sein

Emotionen zu unterdrücken funktioniert nicht. Denn sie wirken unter der Oberfläche weiter. Nutzen Sie die Macht der Zuversicht, denn Krisen enden nicht unbedingt negativ. Nach ihrer Bewältigung pendelt sich der Normalzustand wieder ein und oft kann sich die Situation trotz Verschlechterung zum Besseren gewendet haben. Darum stärken Sie Ihr mentales Immunsystem und betreiben Sie klare Gedankenhygiene. Gerne zeige ich Ihnen, wie es geht.

Kursnummer AG62155-2
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Gebühr: 13,50 €
Schwierige Zeit im Leben? Sie müssen nicht immer gut gelaunt sein
Mi. 17.03.2027 09:30
Löningen
Sie müssen nicht immer gut gelaunt sein

Emotionen zu unterdrücken funktioniert nicht. Denn sie wirken unter der Oberfläche weiter. Nutzen Sie die Macht der Zuversicht, denn Krisen enden nicht unbedingt negativ. Nach ihrer Bewältigung pendelt sich der Normalzustand ein und oft kann sich die Situation trotz Verschlechterung zum Besseren gewendet haben. Darum stärken Sie Ihr mentales Immunsystem und betreiben Sie klare Gedankenhygiene. Gerne zeige ich Ihnen, wie es geht.

Kursnummer AG62156-2
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Gebühr: 13,50 €
Schlafprobleme besser verstehen
Mi. 14.04.2027 18:30
Löningen

Ein guter Schlf ist ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit. Eine eindeutige und einfache Möglichkeit ist die Einhaltung einer guten Schlafhygiene. Darum ist es wichtig sich positive Gewohnheiten anzueignen, die uns den Weg öffnen für ein besseres Ein- und Durchschlafen. Im Kurs werden Sie über den Schlaf, das Schlafverhalten und über die Schlafhygiene aufgeklärt. Im Anschluss lernen Sie verschiedene Techniken zur Förderung des Schlafes und der Entspannung kennen.

Kursnummer AG62158-2
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Gebühr: 13,50 €
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06.11.26 15:45:02