Achtsamkeit und Meditation
Unsere Zeit ist schnelllebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häufig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren.
In diesem Kurs könnt ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.
Bitte mitbringen: warme Socken und etwas zu Trinken
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
Achtsamkeit und Meditation
Unsere Zeit ist schnelllebig. Eine Vielzahl von Informationen strömt auf uns ein. Wir reagieren darauf mit einem Verhalten, das häufig für unseren Körper und Geist nicht gut ist. Beschwerden wie Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Ängste, Schlafstörungen, etc. können daraus resultieren.
In diesem Kurs könnt ihr erfahren und lernen, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe, heitere Gelassenheit und liebende Güte kultivieren und anwenden kann.
Bitte mitbringen: warme Socken und etwas zu Trinken
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Gebühr48,00 €zzgl. 3,50 € Materialkosten
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Kursnummer: 2715
Periode 2026-2 -
StartMi. 09.09.2026
18:00 UhrEndeMi. 07.10.2026
19:30 Uhr -
5 Termine / 10 Ustd.
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Dozent*in:Dipl.-Med. Michael Utesch
- Geschäftsstelle: Löningen
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Hasetheater LöningenLangenstr. 5149624 LöningenSeminarraum I
