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Qigong - Die 12 Harmonieübungen

Leichte, langsame Bewegungen und bewusstes Atmen werden kombiniert. Unsere Gelenke und der gesamte Körper werden schonend durchbewegt. Verspannungen lösen sich und der Kopf wird frei. Am Ende entspannen wir mit einer Fantasiereise.
Mitzubringen: Yogamatte + Handtuch

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Gesundheitsraum
    1 Montag • 09. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum
    • 2
    • Montag, 16. Februar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Gesundheitsraum
    2 Montag • 16. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum
    • 3
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Gesundheitsraum
    3 Montag • 23. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum
    • 4
    • Montag, 02. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Gesundheitsraum
    4 Montag • 02. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum
    • 5
    • Montag, 09. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Gesundheitsraum
    5 Montag • 09. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum
    • 6
    • Montag, 16. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Gesundheitsraum
    6 Montag • 16. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Gesundheitsraum

Qigong - Die 12 Harmonieübungen

Leichte, langsame Bewegungen und bewusstes Atmen werden kombiniert. Unsere Gelenke und der gesamte Körper werden schonend durchbewegt. Verspannungen lösen sich und der Kopf wird frei. Am Ende entspannen wir mit einer Fantasiereise.
Mitzubringen: Yogamatte + Handtuch
24.06.25 14:19:03