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Qigong - Die 12 Harmonieübungen
Mo. 09.02.2026 19:00
Löningen
Leichte, langsame Bewegungen und bewusstes Atmen werden kombiniert. Unsere Gelenke und der gesamte Körper werden schonend durchbewegt. Verspannungen lösen sich und der Kopf wird frei. Am Ende entspannen wir mit einer Fantasiereise. Mitzubringen: Yogamatte + Handtuch
Kursnummer AF62156-2
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