Yoga am Abend für den Mann

Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest mit Yoga beginnen? Du praktizierst bereits Yoga, aber möchtest gerne wieder gemeinsam in einer Gruppe Yoga praktizieren? Mit diesem Kurs ist der Einstieg ganz leicht.
In diesem Kurs erlernst du die Yogastellungen, die richtige Atemtechnik und Entspannungsmethoden.
Mit den Übungen schulst du deine Körperwahrnehmung, trainierst deine Beweglichkeit, stärkst deine Muskeln, förderst Gleichgewicht und Koordination und entwickelst Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Yoga ist gut für Köper, Geist und Seele.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 22. April 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Hauptraum
1 Dienstag • 22. April 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr Hauptraum
- 2
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Hauptraum
2 Dienstag • 29. April 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr Hauptraum
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Hauptraum
3 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr Hauptraum
- 4
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Hauptraum
4 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr Hauptraum
- 5
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Hauptraum
5 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr Hauptraum
- 6
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Hauptraum
6 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:15 – 20:45 Uhr Hauptraum