Yoga am Morgen

für Anfänger*innen

Yoga bietet uns die Möglichkeit zu einer aktiven, selbstgesteuerten Gesundheitsvorsorge.
Yoga-Übungen beinhalten ein gezieltes Körper- und Entspannungstraining. Sie tragen dazu bei, die Selbstwahrnehmung unseres Körpers zu schulen. Der Umgang mit Stress, Druck und psychosomatischen Äußerungen des Körpers können sich dadurch positiv verändern.

Mitzubringen sind:
Matte, Kissen (Meditations-oder festeres Kissen), Decke.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 05. April 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
1 Freitag • 05. April 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 2
- Freitag, 12. April 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
2 Freitag • 12. April 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 3
- Freitag, 19. April 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
3 Freitag • 19. April 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 4
- Freitag, 26. April 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
4 Freitag • 26. April 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
4 vergangene Termine
- 5
- Freitag, 03. Mai 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
5 Freitag • 03. Mai 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 6
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
6 Freitag • 17. Mai 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 7
- Freitag, 24. Mai 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
7 Freitag • 24. Mai 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 8
- Freitag, 31. Mai 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
8 Freitag • 31. Mai 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 9
- Freitag, 07. Juni 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
9 Freitag • 07. Juni 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum
- 10
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:30 – 10:45 Uhr
- Hauptraum
10 Freitag • 14. Juni 2024 • 09:30 – 10:45 Uhr Hauptraum