Gymnastik am Morgen
Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
1 Montag • 08. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
2 Montag • 15. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
3 Montag • 22. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
4 Montag • 29. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
5 Montag • 06. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
6 Montag • 13. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 7
- Montag, 27. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
7 Montag • 27. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum -
- 8
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Raum
8 Montag • 17. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Raum
Gymnastik am Morgen
Mental Balance ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die den Einklang von Körper und Geist zum Ziel hat. Die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts hilft Stresssymptome abzubauen und sich zu regenerieren, Abwehrkräfte zu mobilisieren, sich besser zu erholen, intensiver zu schlafen und innere Ruhe zu finden. Die Übungen beinhalten Kraft, Stretch- und Motorik-Elemente und sorgen für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen.
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Gebühr52,00 €
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Kursnummer: 6217
Periode 2024-1 -
StartMo. 08.04.2024
09:00 UhrEndeMo. 17.06.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Prime Sportclub
Geschäftsstelle: Löningen
